La naturopathie est une approche de la santé visant à favoriser le bien-être en considérant l'individu dans sa globalité. Les praticiens utilisent une combinaison de méthodes de médecine douce afin d'encourager les processus naturels de guérison du corps, telles que la nutrition, les plantes médicinales et l'hygiène par le mouvement.
Le but du thérapeute n'est pas seulement de chercher à équilibrer le fonctionnement de l'organisme du patient, mais aussi d'apprendre à ce dernier à cultiver son bien-être. En effet, le naturopathe a également un rôle pédagogique essentiel, fournissant des informations sur la santé et le bien-être, éduquant le patient sur les choix de mode de vie sains, et le guidant vers des pratiques naturelles pour atteindre et maintenir un état de santé optimal.
Vous trouverez sur cette page un descriptif des précieux outils que je combine dans ma pratique afin de vous aider à identifier et traiter les causes sous-jacentes des déséquilibres de santé.
Je vous présenterai également quelques symptômes et pathologies que ces méthodes naturelles peuvent soulager. La liste est bien entendu loin d'être exhaustive ! Ces approches naturelles sont complémentaires aux traitements médicaux traditionnels.
Que ton alimentation soit ta première médecine ! Comme le dit l'adage attribué à Hippocrate, père de la médecine occidentale, l'alimentation joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être.
Les conseils diététiques permettent de trouver un équilibre harmonieux entre alimentation saine, équilibrée et variée et petits plaisirs gourmands, mais aussi d'ajuster ses choix alimentaires afin d'augmenter le confort digestif, optimiser son métabolisme, combattre les problèmes inflammatoires et autres déséquilibres de santé.
Je m'intéresse particulièrement aux pathologies liées au système digestif et immunitaire. Si nécessaire, je peux compléter le bilan par des analyses biologiques effectuées en laboratoire pour cibler le traitement.
J'offre également mon expertise aux futures mamans, les guidant dans l'adaptation de leur alimentation pendant la grossesse et l'allaitement. Je guide les parents lors de la diversification alimentaire du nourrisson afin de prévenir le risque de développer des allergies alimentaires. Mon expérience dans le suivi de nourrissons allergiques aux protéines de lait de vache vous aidera à trouver les solutions les mieux adaptées à vous et votre bébé. Si nécessaire, un régime d'éviction doit être bien conduit afin de limiter les carences et d'altérer le moins possible la qualité de vie.
Les champignons médicinaux possèdent d'innombrables vertus, tant préventives que curatives. Certains d'entre eux sont de puissants immunostimulants, offrent un effet protecteur contre certains cancers, combattent diverses infections virales et bactériennes, traitent l'hypertension ou l'excès de cholestérol, aident à rétablir un équilibre hormonal, soutiennent la santé cardiovasculaire, ... En plus de leurs propriétés médicinales, ce sont de véritables superaliments riches en fibres, en antioxydants, en bêta-glucanes, en vitamines et minéraux.
Les champignons thérapeutiques ont suscité un intérêt croissant dans le domaine de la santé. De nombreuses recherches scientifiques ont confirmé leurs bienfaits et leur efficacité. Certains champignons, tels que le Reishi (Ganoderma lucidum), le Shiitake (Lentinula edodes) et le Maitake (Grifola frondosa) sont étudiés pour leurs propriétés immuno-modulatrices et leur capacité à réduire l'inflammation, ce qui pourrait être bénéfique dans le cas des maladies auto-immunes.
Certains champignons sont aussi réputés pour leurs propriétés adaptogènes et leurs effets bénéfiques sur la santé cognitive et mentale. Des recherches suggèrent que certains champignons, notamment le Lion's Mane (Hericium erinaceus, favorisent la croissance des neurones.
Chaque cellule du corps émet une certaine
fréquence électromagnétique. La biorésonance utilise ces signaux pour réguler les processus physiologiques du corps et rétablir un équilibre interne. Elle peut être utilisée en complément d'autres thérapies pour
renforcer les résultats et aider les patients à retrouver un meilleur confort
de vie.
J'utilise deux appareils utilisant des technologies différentes :
Le MORA NOVA permet de détecter et corriger les déséquilibres énergétiques dans le corps.
En utilisant des fréquences spécifiques, il aide notamment à réharmoniser le système
immunitaire et à réduire la sensibilité aux allergènes, offrant ainsi un
soulagement efficace. La morathérapie est non invasive et sans
effets secondaires, ce qui en fait une option sûre pour de nombreux problèmes de santé.
Le SQAP Pro (Système
Quantique d'Analyse et de Psychosomatique) est un système de détection et de traitement NLS (Systèmes Non Linéaires). Cet appareil est conçu
pour évaluer les déséquilibres énergétiques en mesurant et en
analysant les champs électromagnétiques émis par les différents tissus du
corps. Il permet de détecter des variations dans ces signaux qui
pourraient indiquer des troubles ou des déséquilibres de santé et de ré-informer en biofeedback cérébral.
Le reboutement est une méthode
fonctionnelle et structurelle issue d’une longue tradition de soins holistiques. Les techniques précises de mobilisation et manipulation vertébrales et articulaires permettent de résoudre de nombreuses pathologies touchant notamment les
vertèbres, les articulations et les muscles.
L'hygiène par le mouvement est également une composante essentielle de mes soins, visant à favoriser la mobilité et la santé globale.
Cette technique ancestrale, autrefois principalement connue pour traiter les affections broncho-pulmonaires, a traversé les âges et est devenue prisée en médecine du sport, grâce à ses bienfaits pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la récupération après l'effort physique. Mais ses indications sont loin de s'arrêter là, pour n'en citer que quelques-unes : effet antalgique rapide, réduction de l'inflammation, amélioration de l'élasticité des tissus, relaxation, élimination des toxines, ...
Les plantes médicinales, des outils précieux dans le traitement et la prévention des problèmes de santé, peuvent soulager certains symptômes et favoriser la guérison.
Des méthodes telles que la phytothérapie, l'aromathérapie, les fleurs de Bach, la spagyrie ou encore la gemmothérapie viendront compléter mes soins.
En cours de formation à l'école professionnelle de naturopathie Epidaure.
L'homéopathie repose sur le principe de la similitude, selon lequel une substance qui cause des symptômes chez une personne en bonne santé peut être utilisée pour traiter des symptômes similaires chez une personne malade, mais dans des dilutions très faibles pour stimuler le processus de guérison du corps.
En cours de formation.
Le drainage lymphatique est une technique douce conçue pour stimuler la circulation de la lymphe, favorisant ainsi le transport des déchets métaboliques, des toxines et des excès de liquide interstitiel vers les ganglions lymphatiques pour élimination.
Parmi les nombreux effets bénéfiques reconnus, on peut citer la réduction des œdèmes et de la rétention d'eau, le renforcement du système immunitaire, le soulagement des douleurs et des tensions, l'amélioration de la cicatrisation, ainsi qu'un effet relaxant et détoxifiant.
En cours de formation (méthode Vodder).
Troubles digestifs
Equilibre du microbiote
Perméabilité intestinale
Intestin irritable
Inflammation
Rééquilibrage du système immunitaire
Traitement des allergies
Drainage des vaccins
Symptômes post-COVID
Infections à répétition (cystites, bronchites chroniques, ...)
Elimination des toxines et substances toxiques
Soutien du foie
Equilibre acido-basique
Stimulation circulation sanguine et lymphatique
Bien-être émotionnel
Relaxation
Traitement des addictions (tabac, alcool, sucre, écrans...)
Dépression et anxiété
Troubles du sommeil
Santé du système nerveux
Soutien TDAH
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